Sauerkirschen

Zutaten
Sauerkirschen, Zucker, Sonnenblumenöl

Getrocknete Sauerkirschen zählen zwar zu den eher seltenen Trockenobstfrüchten, machen sich aber gut in Müslis, Desserts, Gebäck und als Snack. Sie sind gut fürs Herz, regen die Verdauung an und lindern Gicht- oder Rheumabeschwerden. Zudem enthalten sie viel Vitamin A,B1, B2, B6, C und Vitamin E.